三分45中24&命中率超五成!馬祖拉:我們今天確實有些投籃運(yùn)氣
從湖凱對決獲額外喜悅?馬祖拉:參與比個人更宏大事業(yè)本就是幸運(yùn)
湖凱經(jīng)典對決!布朗:作為球員還能奢求比這更好的籃球氛圍嗎
14中7!馬祖拉:懷特攻防兩端始終保持著相同的努力程度與能量
豪澤:當(dāng)看到年輕人找到自我明確核心價值 這種感覺很特別
8助攻!杰倫·布朗:我看了大量錄像研究如何讓隊友更多參與進(jìn)攻

體育資訊11月4日訊 近日阿里扎參加了前湖人主帥拜倫-斯科特的播客節(jié)目“Byron Scott's Fast Break”,期間談到了自己對于力量訓(xùn)練的喜愛。
斯科特:你職業(yè)生涯長達(dá)18年,你是怎么保持體型和身體狀況的?有什么秘訣嗎?
阿里扎:我媽媽給我的基因很好,哈哈哈基因這個沒辦法!然后就是力量房,我很喜歡去力量房,即便沒有比賽的時候也去,它能讓我變得更強(qiáng)壯。力量訓(xùn)練能讓我在場上更加自如,讓我追上一些速度快的球員,能讓我把球抓得更穩(wěn)。同時做力量訓(xùn)練也可以讓我精神上保持堅強(qiáng)。這不僅僅是形體的問題,這也是一種職業(yè)狀態(tài)的保持,精神和形體都很重要。