增肌2.5kg！斯洛特：維爾茨進(jìn)步很大比賽是提升他們水平唯一方法

利物浦回聲報(bào) 2025-12-20 20:02:54

體育資訊12月20日訊近日斯洛特接受采訪時(shí)透露，維爾茨為了適應(yīng)英超的高強(qiáng)度對(duì)抗，正在進(jìn)行增重計(jì)劃，據(jù)稱維爾茨已經(jīng)增重了超過2.5公斤的肌肉。

斯洛特：“我說的不僅僅是新球員，而是所有球員，維爾茨的進(jìn)步很大。我不是在談?wù)撍目厍蚰芰?，因?yàn)槲覀儚囊婚_始就看出來了他的控球能力是一流的。

“我看到的是在對(duì)陣布萊頓的比賽中，他從索博腳下得球，帶球突破，一名球員上前逼搶，他推開對(duì)手繼續(xù)前進(jìn)，然后他橫傳?；倏?，后者射門打高。

“后來他又贏得了與范赫克的對(duì)抗，這位薩拉赫創(chuàng)造了反擊機(jī)會(huì)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)他踢得越來越輕松。要適應(yīng)這種強(qiáng)度的比賽他就要付出很多很多努力，但他正在慢慢習(xí)慣。這是我的看法。

“體能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練都有，他們中很多人的體重都增加了，肌肉也增加了。如果你只待在健身房，你不可能為90分鐘的英超比賽做好準(zhǔn)備。我本想說訓(xùn)練也很重要，但我們幾乎不做訓(xùn)練，就是比賽、比賽、再比賽。

“提升這些球員水平的唯一方法就是讓他們上場(chǎng)比賽。要想讓維爾茨、麥卡、布拉德利、喬·戈麥斯變得更強(qiáng)，唯一的辦法就是打比賽。所以這是多種因素共同作用的結(jié)果，擔(dān)任也和健身房以及訓(xùn)練有關(guān)，在健身房里他們的力量都會(huì)增加?！?/p>

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